Biji chia untuk penderita diabetes

Biji chia untuk penderita diabetes

Harga reguler
50.000,00
Harga obral
50.000,00
Harga reguler
Habis
Harga satuan
per 
Termasuk pajak.

Biji chia adalah makanan yang luar biasa bagi penderita diabetes.

Mereka sangat tinggi serat, namun rendah karbohidrat yang mudah dicerna.

Faktanya, 11 dari 12 gram karbohidrat dalam porsi 28 gram (1 ons) biji chia adalah serat, yang tidak meningkatkan gula darah.

Serat kental dalam biji chia sebenarnya dapat menurunkan kadar gula darah Anda dengan memperlambat laju makanan bergerak melalui usus dan diserap.

Biji chia dapat membantu Anda mencapai berat badan yang sehat karena serat mengurangi rasa lapar dan membuat Anda merasa kenyang. Selain itu, serat dapat mengurangi jumlah kalori yang Anda serap dari makanan lain yang dimakan bersamaan.

Selain itu, biji chia telah terbukti mengurangi tekanan darah dan penanda inflamasi